Az verseny előtt mindössze pár héttel döntöttem az indulás mellett, hogy kipróbáljam megy-e még a futás így 50 év felett. Igaz mostanában kevesebbet futok, inkább kerékpározok, attól nem fáj semmim…
Tavaly vettem akciósan egy Hoka futócipőt, amit még nem avattam fel, így a verseny előtt pont egy héttel felvettem, és nyomtam főpróba gyanánt egy 14km-es edzést a Tisza gátján 4.43-as ezrekkel, bemelegítés, ergo ész nélkül... Ettől úgy meghúzódott a combhajlító izmom, főleg a bal lábamon, hogy pár napig képtelen voltam futni. Mivel kerékpározás közben nem volt ilyen gondom vele, továbbra is keresztedzésekkel, és nyújtásokkal készültem a hétvégi megmérettetésre! Szombaton egy családi kirándulás alkalmával futottam egy keveset, de mivel éreztem némi fájdalmat inkább nem erőltettem.
HOKA Rincon 3
Mivel a családot is sikeresen elrángattam, azaz beneveztem váltóban, így hármasban: Eszterrel, és Márkkal indultunk útra vasárnap kora reggel, mivel a nagy meleg miatt a rajtot reggel 8 órára tették. Előtte még fel kellett venni a rajtszámokat, és még egy rajtfotóra is összeálltam a XVII. kerületi futókkal, ill. kollégákkal, miközben Eszter elkísérte Márkot a váltóhelyére, amit a Margit híd pesti hídfőjéhez telepítettek.
"RepüljPáva" családi váltónk...
Én közben jó alaposan bemelegítettem, nyújtottam, futottam néhány repülőt, majd beálltam a 2-es rajtzónába, mivel 1.45 alatti félmaratont terveztem. Jah, és magamra öltöttem a futóhátizsákomat, amibe akár két liter folyadék is eltárolható, hogy ne kelljen műanyag poharat használni, és időt veszíteni a frissítő pontokokon!
Rajtra készen Krisszel
A rajt a Rákóczi híd budai hídfője közelében volt az Infóparknál, de utána egy nagy bal kanyart követően már az alsó rakparton szaladtam többezer magammal az Árpád híd irányába. Már ezen a szakaszon szó szerint összefutottam Krisztiánnal egy régebb óta megismert futótárssal, akivel jókedvűen beszélgetve róttuk a kilométereket egészen az első váltópontig, ami a 8. km-nél volt. Itt átadtam Eszternek a chippel ellátott rajtszámot, hogy ő is bevesse magát a futókkal megtöltött budapesti utcákra 7 km-en keresztül.
Krisztiánnal a budai alsó rakparton, jókedvvel
Az Árpád hídon vezetett tovább a verseny egészen a margitszigeti lehajtóig. Innen végre nem a napon kellett futni, hanem a sziget közepén a fák hűs árnyékában! Itt volt a verseny féltávja, és számolgattam az időmet, hogy ha nagy gond nem lesz, akkor simán meglesz a tervezett időn belüli teljesítés. Szerencsére nem fájt a lábam, nem éreztem fáradtságot, és tartottam a 4.34 körüli ezreket is.
Repül a Páva...
A váltóhelyen Márk integetett, ebből új erőt merítve folytattam utamat a pesti alsó rakparton az Országház mellett a cél felé. Ez a szakasz sokkal kellemesebb, mint a budai oldal, hisz itt még akad egy kis árnyék, és lefelé kell futni a Duna folyásával megegyező irányba. Szintén motivált a visszalévő kilométerek egyre csökkenő száma is! Az idillnek a rakpart végén a vásárcsarnoknál lett vége, ahol egy bal kanyart követően felfelé vezetett az út, ráadásul macskaköveken keresztül. Ezt a részt nem értem miért nem lehet kihagyni az útvonalból: rohadtul balesetveszélyes a hézagok között felfelé futni! Ezen kívül van még itt egy frissítő pont is, az egész útvonal legszűkebb helyén…
Szabadság hídon közel a célhoz
A Szabadság híd közepe után már lehet pörgetni lefelé, a felső rakparton az utolsó szakaszon! Ez is lett az egyik, ha nem a leggyorsabb kilométerem az egész verseny alatt. Célban a szokásos „repülj Pává”-val köszöntött Péter Attila szpíker. Mivel az órámat, már egy ideje nem néztem, itt tudatosult bennem, hogy sikerült jócskán „alulteljesítenem” a tervezett időt: 1.37.16 lett a hivatalos végeredményem, ami 4.37 min/km-es ezreknek felel meg! Ezzel 369. lettem a több, mint 5000 indulóból.
Célfotó...
Márk is hamarosan beért, akire azért is vagyok nagyon büszke, mert egész héten betegen volt velem otthon, mégis 5.27-es ezrekkel abszolválta a 6 km-es távot! Csapatunk ideje 1.51.27 lett, ezzel összesítésben a 40. helyen zártuk a váltók versenyét. Megvártuk még Ádám, és Kris kollégákat is a célban, és készült egy-két fotó/videó, majd egy közös ebédet is beiktattunk, amin megvitattuk a verseny tapasztalatait.
Márk, és vele a családi váltónk is célba ért
Kris, Ádám, és jómagam
Útvonal GPS Stravan ITT érhető el
